趣味どきっ！
記事一覧

「体幹ウォーキング」で疲れ知らず

2021.07.07

健康のためにウォーキングをしているけれど、すぐ疲れてしまう……それは、体幹力が低下しているからかもしれません。...

古本屋さんで宝探し　古書店を味わいつくす5つのポイント

2021.07.05

本との出会いをたくさんもたらしてくれる本屋さん。大都市のターミナル駅にあるような大型書店もあれば、住宅街の駅前...

ポッコリおなかはインナーから鍛えて解消

2021.06.30

年齢を重ねるとおなかがポッコリ出てくる人が多いもの。見た目が気になるだけでなく、姿勢の悪さ、ひいては体の痛みに...

菊池亜希子さんの大切な一冊

2021.06.28

多くの女性誌でモデルとして活躍し、女優としても注目を集めてきた菊池亜希子（きくち・あきこ）さん。一方で、自身が...

あなたは大丈夫？　肩こり危険度チェック

2021.06.23

プロトレーナーの木場克己（こば・かつみ）さんは、「体幹と肩こりには深い関係がある」と指摘します。最近は、大人だ...

ブックデザイナー・祖父江慎さんが追い続ける『ピノッキオ』

2021.06.21

祖父江 慎（そぶえ・しん）さんは、コミック、小説、写真集、絵本など、数多く書籍の装丁を手がけ、常識や枠にとらわ...

体幹力の基本「ドローイン」とは

2021.06.16

体幹バランストレーニングの前には、ストレッチと「ドローイン」を行います。ふだん運動をしていない人は、いきなりト...

「本から受け取ってきたものを、誰かに渡したい」　矢部太郎さんと本

2021.06.14

漫画「大家さんと僕」で第22回手塚治虫文化賞短編賞を受賞、現在は小説新潮で自身の父親との物語「ぼくのお父さん」...

作家・平松洋子さんの「仕事の原点」となった本

2021.06.07

「ステイホーム！」が合言葉のようになっている昨今、以前に比べて、家で過ごす時間がぐんと増えています。本、そして...

あなたの体幹力は？　5つのチェックポイント

2021.06.02

「体幹力」のポイントは、下記の5項目。体幹力とはどういうものか、自分に足りないポイントはどこか。考えながらチェ...

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NHK「香川照之の昆虫すごいぜ！」図鑑 Vol.2

2021年06月15日発売

定価 1210円 (本体1100円)

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サラリーマン川柳 いっしん傑作選

2020年05月31日発売

定価 1100円 (本体1000円)

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NHKドラマ・ガイド 連続テレビ小説 おかえりモネPart1

2021年05月10日発売

定価 1320円 (本体1200円)