きょうの健康 2017年3月号

kenko03

2017年3月号
睡眠の悩み

2017年2月21日 発売

定価 545円 (本体505円)



【特集】

  • これで解消! あなたの睡眠不足 
  • 睡眠時無呼吸
    中枢性睡眠時無呼吸
    原因は脚!?
    生活改善で不眠解消
  • 【第2特集】
  • こうして骨を守る 骨粗しょう症の予防と治療
  • 忍び寄る骨粗しょう症
    運動で骨を守る
    生き生きとした骨を作る食事
    薬の選択
  • 難聴と思ったら 最新情報
  • 加齢性難聴
    突発性難聴
  • 放送連動テキスト企画 気になる耳鳴りQ&A
  • 甲状腺の病気
  • 甲状腺機能亢進症
    甲状腺機能低下症
  • アンコール放送
    目の病気 最新情報
    白内障/緑内障
    糖尿病網膜症/加齢黄斑変性

  • メディカルジャーナル(1月26日の放送を基に再構成)
    すい臓がんを食い止めろ
  • テキスト企画
    関節リウマチとの向き合い方
    入れ歯相談室

【連載】

  • 輝き、私流 ジュディ・オングさん
    最終回 簡単!おいしい!健康パワーアップレシピ 血管力アップ
    最終回 健康長寿を支える! ラジオ体操 第1
    いまどき食養生 はまぐり・新わかめ
    歩いてみたい あの町、この道 熱海
    知りたい!薬のキホンとギモン 帯状疱疹の薬

    最終回 元気になる書
    最終回 元気がでるぬり絵・見本
    最終回 食養生の歳時記
    NHK楽ラク ワンポイント介護
    シアワセ介護術
    ピンピン長寿のヒケツ
    頭と体を使って楽しい脳エクササイズ
    など

    ●巻末折込付録
     ヘルスチェックカレンダー
     最終回 元気がでるぬり絵

  • ●放送テーマ(特集)
  • 忍び寄る! 心臓突然死を防ぐ
    (突然死はなぜ起こる?/若年・中年を襲う突然死/心筋症による突然死/突然死を防げ)
  • 体操満載!
    肩こり・肩の痛み対策
    うつ病 信頼できる最新治療
  • ●放送テーマ
    むくみ (リンパ浮腫/下肢静脈瘤りゅう)
    子どもの腹痛
  • ●テキスト企画スペシャル
    上手に活用! 健康診断
    頭を打ったとき
  • ・輝き、私流 大竹しのぶさん
    ・歩いてみたい あの町、この道 天童
    ・おくすり 緑内障の薬
  • ・新連載
    毎日簡単! 健康おかず帖
    みんなの体操 ぬり絵 ほか

  • テキストビュー300×56

  • sokutei300

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NHK出版 病気がわかる本 パーキンソン病を知りたいあなたへ

2016年09月28日発売

定価 1296円 (本体1200円)

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献立らくらく 無理なく続ける 腎臓病の食事

2016年10月20日発売

定価 1728円 (本体1600円)

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「伸びるバンド」で姿勢改善、代謝アップ ガチガチ体をほぐす1分ストレッチ

2016年11月21日発売

定価 1296円 (本体1200円)